กลิ่นตกขาวรบกวนจนหมดความมั่นใจ เป็นตกขาวทำไงดี ลองทำตาม 5 เคล็ดลับดูแลจุดซ่อนเร้นง่ายๆ ด้วยตัวเอง ช่วยรักษาตกขาว พร้อมกลับมามั่นใจอีกครั้ง

ช่องคลอดมีกลิ่นอ่อนๆ เป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคน แม้ว่าจะดูแลความสะอาดช่องคลอดอย่างดีแล้วก็ตาม แต่หากมีกลิ่นเหม็นรุนแรง นั่นอาจเป็นสัญญาณผิดปกติของช่องคลอด เช่น เกิดการระคายเคือง ช่องคลอดอักเสบ ติดเชื้อราในช่องคลอด หรือปัญหาที่สาวๆ กังวลใจมากที่สุดอย่าง “ตกขาว”

สาวๆ หลายคนเข้าใจผิดว่า ตกขาวเกิดจากความผิดปกติในช่องคลอด นั่นเป็นความเชื่อที่ผิด

ตกขาว เป็นของเหลวที่ไหลออกมาจากช่องคลอด เพื่อช่วยในการหล่อลื่น ป้องกันเชื้อโรค และขับสิ่งแปลกปลอมออกจากช่องคลอด โดยตกขาวที่ปกติจะมีลักษณะขาวใส ไม่มีกลิ่น แต่หากตกขาวมีกลิ่นเหม็นรุนแรง และมีสีที่เปลี่ยนแปลงไป นั่นแสดงว่า ช่องคลอดเกิดความผิดปกติขึ้น

อย่างไรก็ตาม ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป เพียงทำตาม 5 เคล็ดลับดูแลจุดซ่อนเร้นอย่างอ่อนโยนที่เรานำมาแบ่งปัน

1. แช่น้ำส้มสายชู ช่วยบรรเทาอาการตกขาวมีกลิ่นได้

การแช่น้ำส้มสายชูเป็นวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาอาการตกขาวมีกลิ่นได้ เพราะสาเหตุหลักที่ทำให้ตกขาวมีกลิ่นเหม็นผิดปกติมักเกิดจากช่องคลอดอักเสบจากการติดเชื้อ ไม่ว่าจะเป็นเชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อปรสิต ซึ่งน้ำส้มสายชูมีสรรพคุณช่วยฆ่าเชื้อเหล่านี้

วิธีการง่ายๆ เพียงเทน้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์หนึ่งถึงสองถ้วยลงในอ่างน้ำอุ่น แล้วแช่ประมาณ 20-30 นาที ทำบ่อยๆ สัปดาห์ละ 3-5 ครั้ง ก็จะช่วยบรรเทากลิ่นเหม็นจากตกขาวได้ิาส แต่ข้อควรระวังของการแช่น้ำส้มสายชูคือหากใช้ไม่ถูกวิธีอาจะะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

2. รักษาตกขาวให้หายขาด ด้วยการทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นอย่างถูกวิธี

วิธีรักษาตกขาวให้หายขาด เริ่มจากการทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นอย่างถูกวิธี อย่าปล่อยให้การอาบน้ำเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ช่องคลอดอักเสบได้ โดยสามารถทำตามได้ง่ายๆ ดังนี้

•  ไม่ควรใช้ใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นที่ไม่เหมาะสม เนื่องจากช่องคลอดของสาวๆ เป็นจุดที่บอบบาง และต้องการสมดุลที่เหมาะสม การสวนล้างจึงไม่ควรใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีฤทธิ์แรงๆ แต่ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่อ่อนโยนและเหมาะกับจุดซ่อนเร้นโดยเฉพาะมากกว่า และสบู่ทำความสะอาดผิวกายทั่วไปยังมักมีส่วนประกอบของซัลเฟต (Sulfate) หรือหัวน้ำหอม (Fragrance) ที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ ระคายเคือง หรือผื่นคันได้
• หลีกเลี่ยงการขัดถู การทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ไม่จำเป็นต้องขัดถู เพียงแค่ล้างน้ำไหลผ่านอย่างอ่อนโยนก็สะอาดหมดจดแล้ว แต่ต้องซับให้แห้งทุกครั้ง อย่าปล่อยให้เปียกชื้น เพราะจะได้ไม่เป็นแหล่งเพาะเชื้อโรค ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดช่องคลอดอักเสบ
• ไม่อาบน้ำร้อน หรือน้ำอุ่นบ่อยจนเกินไป เพราะจะทำให้ค่าความเป็นกรด-เบสตามธรรมชาติเสียสมดุล โดยเฉพาะค่าความเป็นกรดในช่องคลอดที่มีหน้าที่กำจัดเชื้อโรคต่างๆ
• หลังมีเพศสัมพันธ์ควรทำความสะอาดบริเวณรอบนอกช่องคลอดทุกครั้ง เพราะอสุจิ หรือสารหล่อลื่น อาจทำปฏิกิริยากับของเหลวในช่องคลอดจนทำให้เกิดกลิ่นได้

3. แค่เลือกใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมก็แก้ตกขาวได้ง่ายๆ

การสวมใส่เสื้อผ้ารัดรูปจนเกินไปจะทำให้เกิดความอึดอัด ไม่สบายตัว สร้างความอับชื้น และเกิดอาการคันได้ง่าย นอกจากนี้ เนื้อผ้าที่แนบชิดกับผิวหนังก็อาจดูดซับปัสสาวะ หรือเหงื่อ ซึ่งเป็นแหล่งเชื้อโรคมาปนเปื้อนกับช่องคลอดได้อีกด้วย

หากคุณเป็นคนที่มีปัญหาเรื่องตกขาวมีกลิ่นเหม็น ลองเปลี่ยนมาใส่ชุดโปร่งสบาย ส่วนชุดชั้นใน แนะนำให้เลือกชุดที่ทำจากผ้าฝ้าย 100% เพราะผ้าฝ้ายนั้นระบายอากาศได้ดี ทำให้ไม่เกิดการสั่งสมของเหงื่อ หรือแบคทีเรีย รับรองเลยว่า เพียงเปลี่ยนมาใส่เสื้อผ้าเหล่านี้ ก็แก้ตกขาวมีกลิ่นได้ง่ายๆ แล้ว

4. ใช้ยารักษาตกขาว บอกลาปัญหาตกขาวมีกลิ่น

หากการปรับเปลี่ยนวิธีทำความสะอาด แช่น้ำส้มสายชู หรือเปลี่ยนมาใส่ผ้าฝ้ายไม่ช่วยให้อาการตกขาวมีกลิ่นดีขึ้น และยิ่งเวลาผ่านไป อาการแสบคันก็ยิ่งรุนแรงขึ้นทุกที ก็คงถึงเวลาที่ต้องใช้วิธีรักษาตกขาวด้วยยาแผนปัจจุบัน 

แต่สาวๆ หลายคนมักอาย ไม่กล้าไปหาแพทย์ หรือเภสัชกร ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะปัญหาตกขาวมีกลิ่นนั้น เป็นเรื่องที่พบได้ในผู้หญิงทุกคน

โดยยาที่ใช้รักษาตกขาวจะมีทั้งรูปแบบยาเม็ดรับประทาน และยาสอดช่องคลอด ยาเหล่านี้มีจะมีฤทธิ์ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ในช่องคลอด ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดกลิ่นตกขาว อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้เป็นยาปฏิชีวนะ สาวๆ จะต้องรับประทานยาให้หมดตามที่แพทย์ หรือเภสัชกรจ่ายยาให้ เพื่อป้องกันการเกิดเชื้อดื้อยา

5. สมุนไพรรักษาตกขาว ทางเลือกจากธรรมชาติ ปลอดภัย ไร้ผลข้างเคียง

สาวๆ หลายคนที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่าย อาจไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ้อนเร้นที่สังเคราะห์มาจากสารเคมีได้ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่สกัดมาจากสมุนไพรจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ตอบโจทย์

สมุนไพรรักษาตกขาว 6 ชนิด ได้แก่ จินอิ๋นฮัว จื้อจื่อ ชางจู้ หวางโป๋ เสอฉวงจื่อ และขู่เซิน สมุนไพรเหล่านี้ มีสรรพคุณต้านการอักเสบ เชื้อไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อราในช่องคลอด อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการคัน แสบร้อน ขจัดพิษร้อนชื้น หรือเย็นชื้นที่ล้วนแต่เป็นสาเหตุของการเกิดกลิ่นตกขาว

ปัญหาเรื่องตกขาวมีกลิ่นนั้น เป็นเรื่องปกติที่พบได้ในผู้หญิงทุกคน อย่างไรก็ตาม เพียงลองทำตาม 5 วิธีดูแลจุดซ่อนเร้นที่แนะนำไป ก็จะช่วยให้คุณบอกลากลิ่นตกขาวได้แน่นอน แต่หากคุณมีปัญหาเรื่องตกขาวมีกลิ่นจนหมดความมั่นใจ อย่ากังวลใจไป เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำปรึกษา สามารถติดต่อได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 093-616-2888